İlk terapi görüşmesine gelirken ne anlatacağını bilememek oldukça anlaşılırdır. Görüşmenin amacı, tüm yaşam öykünüzü tek seansta aktarmanız değil; ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi birlikte anlamaktır.
Bu görüşmede gizlilik, seans süresi, çalışma sıklığı ve terapi hedefleri konuşulur. Kişinin rahat hissetmesi sürecin önemli bir parçasıdır.
Terapiye başlamak çoğu zaman cesaret isteyen bir adımdır. Bu adımın hızını ve derinliğini birlikte belirlemek mümkündür.