a
Sağlıklı Yaşam Diyetisyeni
Beslenme Uzmanı
🌟Uzman Diyetisyen · İzmir · Karşıyaka

Doğru Beslen,
İyi Hisset.

Kilo kontrolü, spor beslenmesi, hastalık diyeti — kişiye özel program.

💻Online Seans
🎯Kilo Verme Programı
👶Bebek Beslenmesi
Ücretsiz DanışmaProgramlar
Sağlıklı Beslenme
🎁 İlk Danışma
Ücretsiz!
Acele Edin!
Bu Hafta 3 Yer Kaldı!
Kontenjan dolmadan randevu alın
Programlarım

Hedefine Uygun Programı Seç

En Popüler
⚖️

Kilo Verme Programı

⏱ 12 Hafta₺1.890
  • ✓Kişiye özel diyet listesi
  • ✓Haftalık takip görüşmesi
  • ✓Anlık mesaj desteği
  • ✓Kan tahlili yorumlama
Bu Programı Seç
Yeni
💪

Spor Beslenmesi

⏱ 8 Hafta₺1.490
  • ✓Antrenman beslenmesi planı
  • ✓Makro besin hesaplama
  • ✓Takviye önerileri
  • ✓Performans takibi
Bu Programı Seç
🌱

Sağlıklı Yaşam

⏱ 16 Hafta₺2.290
  • ✓Yaşam tarzı değerlendirmesi
  • ✓Mevsimsel beslenme planı
  • ✓Uyku & stres danışmanlığı
  • ✓Yemek tarifler kitapçığı
Bu Programı Seç
Süreç

Nasıl Çalışır?

📝
Adım 1
Başvur

Online formu doldurun ya da WhatsApp'tan ulaşın

🔬
Adım 2
Analiz

Vücut ölçümleri ve beslenme alışkanlıklarınız değerlendiriyoruz

📋
Adım 3
Plan

Size özel beslenme programı hazırlanır

📱
Adım 4
Takip

Haftalık görüşmelerle ilerlemenizi izliyoruz

Örnek Plan

Haftalık Beslenme Planı

Kahvaltı
Yulaf ezmesi + meyve
Ara Öğün
Yoğurt + ceviz
Öğle
Izgara tavuk + salata
Ara Öğün
Elma + badem
Akşam
Sebze çorbası + tam tahıl
Başarı Hikayeleri

Gerçek Sonuçlar

Selin A.
4 ay içinde
-25%
Başlangıç
87 kg
Hedef Kilo
65 kg
Okan B.
5 ay içinde
-22%
Başlangıç
102 kg
Hedef Kilo
79 kg
Merve C.
3 ay içinde
-21%
Başlangıç
74 kg
Hedef Kilo
58 kg
Blog & Tarifler

Sağlıklı Tarifler

Tüm Tarifler →
Chia Tohumlu Yoğurt Kasesi
Kahvaltı⏱ 5 dk

Chia Tohumlu Yoğurt Kasesi

Brokoli ve Nohutlu Salata
Öğle⏱ 15 dk

Brokoli ve Nohutlu Salata

Avokado Toast & Haşlanmış Yumurta
Kahvaltı⏱ 10 dk

Avokado Toast & Haşlanmış Yumurta

Başlayalım

Ücretsiz Danışma Al

İlk seans tamamen ücretsiz. Hedeflerinizi konuşalım, planı birlikte hazırlayalım.

🌿 Ücretsiz Danışma Başlat